O AMBIENTE AQUÁTICO EM PACIENTE OBSTÉTRICA PARA O FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO

Resumo

O estilo e a qualidade de vida têm sido temas de interesse principalmente se tratando de mulheres grávidas, engajamento de atividades físicas surgiu do próprio interesse em manter a forma física associada ao bem estar geral.Pacientes obstétrica com boas condições físicas têm menos chances de passar por dificuldades durante o trabalho de parto, e o pós-parto é muito mais confortável, com rápida recuperação.Anatomicamente e fisiologicamente,a mulher grávida sofre alterações intensas.Nos meses iniciais da gravidez, a pelve, abriga os órgãos reprodutores, inclusive o útero com os seus ligamentos de sustentação. A pelve, é sustentada por ligamentos e músculos, que vão sofrer alterações no período gestacional.Os músculos da pelve incluem o períneo e o diafragma pélvico, ou assoalho pélvico, possui duas partes a superior e a inferior.Os diafragmas realizam o fechamento da uretra e do reto para permitir a continência.Á medida que a gravidez progride, maiores exigências são impostas aos diafragmas. Sem resistência adequada, o assoalho pélvico vai ter problemas como dor contínua, sensação de peso, incontinência urinária de esforço, disfunção sexual e outras complicações.Este estudo tem como objetivo determinar quais os tipos de exercícios que trazem maiores benefícios para as gestantes, bem como determinar a intensidade, dando ênfase a especificidade dos exercícios e a orientação dos mesmos, com restrições e cuidados.Os resultados obtidos com a prática regular de exercícios aquáticos na gravidez é benéfica para o controle de peso,melhora na postura, bem-estar, boa forma física, melhora da qualidade do sono, na disposição, diminuição do risco de parto prematuro e por cesárea, e fortalecimento do assoalho pélvico.Este trabalho consiste de uma revisão de literária sobre o ambiente aquático em pacientes obstétrica para o fortalecimento do assoalho pélvico.Portanto, os exercícios para fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico são recomendados durante as fases gestacional da mulher, sendo importante exercitá-los,na fase gestacional e pós-gestacional.A hidroterapia permite que a mulher realize exercícios físicos de uma forma segura sem riscos de quedas, impactos, e sobrecarga nas articulações, promovendo o relaxamento, e um retorno venoso eficaz, na aquática sendo o mais adequado, para pacientes grávidas, a temperatura ideal da água é entre 26°C e 30°C, temperatura baixa ou elevada pode causar desconforto, fadiga excessiva e náuseas.

Palavras- chaves: assoalho pévico. Gestantes. Aquática.