O PERFIL DA RESISTÊNCIA AERÓBICA DOS ALUNOS INGRESSANTES DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EM 2010/2.

Resumo

A Resistência é a capacidade física que permite ao atleta à superação da fadiga durante o exercício físico, pois a sua prática mantém a vida útil e saudável. A Resistência Aeróbica tem como medida o consumo máximo de oxigênio (VO₂ max.), indispensável para esforços de longa duração, dentro de um limite do equilíbrio fisiológico denominado “steady – state” (estado estável). A Resistência Aeróbica é uma capacidade física básica de todas as modalidades esportivas, e também auxilia na vida cotidiana, relacionada diretamente com a saúde. O objetivo deste estudo foi avaliar a Resistência Aeróbica dos alunos ingressantes do curso de Educação Física no ano de 2010/2. O estudo foi descritivo com a participação de 08 (oito) alunos do sexo masculino e 07 (sete) do sexo feminino. O teste foi realizado na pista de atletismo do Ceulji/Ulbra, utilizando o protocolo de Klissouras (1993) para mensurar o VO₂ max. dos participantes através da corrida de 1000 metros, com o objetivo de percorrer a distância no menor tempo possível. Após percorrerem o percurso, foi adorada a fórmula: VO₂ max = 652, 17 - tempo (seg)/ 6,762. Os resultados demonstraram que os homens obtiveram a média de VO₂ max em 55,74 ml de O₂/kg.min, com o  desvio padrão de ±3,90 ml de O₂ /kg.min.A  média de idade dos rapazes foi de 24 anos, (desvio padrão de ±7,17 anos). As mulheres obtiveram o VO₂ max. de 43,86 ml de O₂ /kg.min (desvio padrão foi de ±3,90 ml de O₂/ kg.min). A média de idade das mulheres foi de 24,03 anos (desvio padrão de ± 6,1anos). Os resultados indicaram, depois de comparados com a tabela de referência de Cooper (1972), que os alunos obtiveram um excelente resultado diante do teste de Resistência Aeróbica. Concluímos que os alunos ingressantes do Curso de Educação Física apresentaram ótima performance relacionadas a Resistência Aeróbica, no entanto, recomenda-se novos estudos desta capacidade física com outros protocolos como o de Cooper (12 minutos), em esteira e ciclo-ergômetro.

Palavras Chaves: Resistência Aeróbica. Consumo de Oxigênio. Exercício Físico.