FATORES QUE MOTIVAM MULHERES À PRÁTICA DE GINÁSTICA DE ACADEMIA: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

O presente estudo buscou de forma organizada explorar os fatores que proporcionam motivação às mulheres a praticarem a atividade de ginástica de academia de forma a destacar fatores que estimulam as mesmas a ingressarem nessa modalidade. O objetivo central do trabalho foi de buscar de maneira mais profunda o conhecimento acerca dos fatores motivacionais que se encontram neles associados. A ginástica de academia proporciona diversos benefícios, tais quais se destacam: saúde, sociabilidade, estética, prazer, dentre outros, sendo atualmente a modalidade da ginástica dentre as várias existentes, a que mais tem atraído às mulheres. Tais benefícios citados acima influenciam diretamente na escolha da referida modalidade, sendo fatores o motivo para a melhoria da qualidade de vida. Para chegar ao objetivo pretendido realizou-se uma busca exploratório-descritiva, fazendo-se uso de recursos metodológicos com: pesquisa bibliográfica efetuada a partir da análise detalhada na literatura como também, a análise de artigos científicos difundidos no meio eletrônico como revistas eletrônicas e sites científicos ex: (SciELO). Foram pesquisados motivos que levam essas mulheres à prática de academia, buscando salientar tal importância desse estudo. O estudo demonstrou que os fatores citados, de fato influenciam as mulheres a praticarem a ginástica de academia, sendo os mais relevantes: prazer, condicionamento físico e estética.

Palavras-chaves: Academia. Ginástica. Mulheres.