FORÇA DE PREENSÃO PALMAR DE INDIVÍDUOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

Resumo

O objetivo do presente estudo foi comparar a força de preensão palmar entre mão dominante e não dominante de indivíduos praticantes de musculação. Participaram do estudo 20 indivíduos praticantes de musculação, com idade compreendida entre 20 a 35 anos, treinando regularmente 3 vezes por semana. Para análise da força de preensão palmar foi utilizado o dinamômetro Takei® Mecânico Manual que mede a força em função da quantidade de tensão produzida, com capacidade de 0 a 100 Kg/f (quilograma por força), previamente calibrado. Para análise de comparação entre a força de preensão da mão dominante e não dominante pré e pós-teste foi utilizado o teste “t de Student” com nível de significância de p < 0,05. Pode-se identificar no sexo masculino que a média da força de preensão palmar (FPP) da mão dominante (MD) no pré-teste foi de 57,30 Kg já no pós-teste foi de 56,85 Kg havendo assim um decréscimo da força. O mesmo ocorreu na mão não dominante (MND) onde a média no pré-teste foi de 55,95 Kg e no pós-teste 53,80 Kg, no entanto quando se realizou a análise estatística não obteve diferença estatisticamente significativa. Já no sexo feminino a média da FPP da MD no pré-teste foi de 29,75 Kg, no pós-teste foi de 29,45 Kg havendo também um decréscimo da força. Contudo a média da FPP da MND no pré-teste foi de 29,10 Kg, já no pós-teste foi de 29,70 Kg observou-se um aumento de força, porém não demonstraram haver diferença estatisticamente significativa entre o pré e o pós-teste. Conclui-se que, no presente estudo a FPP de indivíduos praticantes de musculação do sexo masculino e do sexo feminino, quando comparado MD e MND não houve diferença significativa entre os lados.

Palavras-chave - Preensão palmar, musculação, predominância