AVALIAÇÃO POSTURAL DE INDIVÍDUOS COM RETRAÇÃO DA CADEIA MUSCULAR POSTERIOR APÓS O ALONGAMENTO GLOBAL

Resumo

Introdução e Objetivo: A reeducação postural é uma técnica de alongamento muscular global que vem sendo utilizada para promover reequilíbrio muscular, e assim tratar indivíduos com lombalgia e problemas posturais. Com o objetivo de avaliar os efeitos desta técnica de alongamento sobre a postura corporal, o presente trabalho utilizou a avaliação postural clínica e computadorizada para verificar os efeitos imediatos do alongamento global sobre a postura de indivíduos com retração muscular. Métodos: Dezesseis voluntários jovens (8 homens e 8 mulheres), foram submetidos a avaliações posturais antes e imediatamente após a prática de uma postura de alongamento global, com fechamento do ângulo coxofemoral, por cerca de 12 minutos. Na avaliação postural clínica foram mensurados ângulos articulares e a distância mão-chão para verificar a flexibilidade da cadeia muscular posterior. Na avaliação postural computadorizada foi realizada a demarcação de pontos anatômicos e a captura de imagens para cálculos de distâncias e ângulos articulares bi-dimensionais. Para a análise estatística dos dados foram aplicados testes não paramétricos com nível de significância de 0,05 (Teste de Wilcoxon, Teste do Sinal e Teste de Mann-Whitney). Resultados: Os resultados da avaliação postural clínica revelaram melhora significativa da flexibilidade da cadeia muscular posterior indicada pela redução do ângulo coxofemoral e da distância 3º dedo-solo em ambos os sexos. Na avaliação postural computadorizada não foi observada melhora significativa da simetria corporal dos voluntários. Conclusão: Acreditamos que o aumento da flexibilidade após o alongamento prolongado e de baixa intensidade, possa ser atribuído ao aumento da tolerância ao exercício e à redução do estresse viscoelástico do tecido muscular. No entanto, o relaxamento viscoelástico imediato não foi suficientemente relevante para causar reequilíbrio muscular que acarretasse a melhora da simetria postural.