Aptidão Funcional de Idosos Atendidos por um Programa de Atividade Física na região do Baixo Amazonas

Resumo

O estudo buscou analisar aptidão funcional dos idosos praticantes de atividade física e acompanhados pela estratégia de saúde da família no município de Parintins, Amazonas. Foi realizado um estudo de corte transversal, em uma amostra não probabilística de idosos participantes do Programa Viva Mais da Secretaria Municipal de Assistência Social de Parintins/AM. Participaram 240 idosos (67,2 ± 9,57 anos), sendo 22,3 % (n=53) do sexo masculino e 77,7% (n=185) do sexo feminino, quais foram submetidos a teste de avaliação da aptidão funcional segundo o protocolo da Bateria de testes físicos Senior Fitness Test. Os resultados demonstraram que, de modo geral, os idosos apresentaram boa aptidão física para a flexibilidade dos membros inferiores, porém quando comparadas por sexo, as mulheres obtiveram desempenho superior aos homens na flexibilidade dos membros superiores. Tanto homens quanto mulheres indicaram resultados insatisfatórios no teste de resistência aeróbica. Dessa maneira, pode-se concluir que a população idosa investigada apresentou resultados que indicam baixa aptidão física para flexibilidade dos membros superiores e resistência aeróbica, e um melhor desempenho apenas para a flexibilidade dos membros inferiores, com média de aptidão funcional na faixa recomendável para saúde. Portanto, a manutenção e qualificação dos programas de atividades físicas regulares para idosos são fundamentais para reduzir os efeitos deletérios do envelhecimento, e manter ou melhorar o nível de aptidão física.

Palavras-chave: Idosos, Aptidão Funcional, Atividade Física, Atenção Primária em Saúde.