MOTIVOS PARA A PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO ENTRE ADULTOS JOVENS DE UMA ACADEMIA NO MUNICÍPIO DE PARINTINS/AM

Resumo

A atividade física tem papel importante para a manutenção da saúde e qualidade de vida do sujeito. A prática da musculação, nos dias de hoje, é considerada uma modalidade eficiente e tem aumentado de forma significativa o número de adeptos. O objetivo deste estudo foi verificar os motivos para adesão à prática de musculação de indivíduos de 18 a 30 anos em uma academia do município de Parintins/AM. Trata-se de um estudo transversal de natureza descritiva e abordagem qualitativa. O campo de investigação foi uma academia localizada na região centro da cidade de Parintins/AM. A amostra foi por conveniência, totalizando 35 adultos, sendo 16 do sexo masculino e 19 do sexo feminino. Utilizou-se um questionário semi-estruturado com questões abertas e fechadas para a coleta dos dados. Para descrição dos dados utilizou-se o programa estatístico Medcalc e para análise qualitativa das respostas a análise do conteúdo de Bardin (2004). Os resultados encontrados mostram que a maioria dos participantes foram mulheres, media de idade de 23, 285 anos, faixa etária predominante entre 18 e 24 anos (68,5%). Em relação ao tempo de prática de musculação 68,6% praticam a mais de um ano e treinam por mais de uma hora, todos os sujeitos da pesquisa praticam musculação mais de três vezes por semana e 88,6% são acompanhados por Professores de Educação Física. Os motivos de adesão à prática de musculação que se destacaram foram o ganho de força muscular e qualidade de vida para 100% da amostra; seguidos de melhora da autoestima (97,1%), melhora da saúde, resistência física e estética (94,2%). Conclui-se que os praticantes de musculação do município de Parintins/AM participantes desta pesquisa apresentaram a performance/ aptidão física e saúde como os fatores contribuintes para motivação da prática regular da musculação.

Palavras Chaves: Atividade Física; Musculação; Motivação.